体の中からキレイになる龍村修のヨガ教室

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ヨガの基本ポーズに加え、体の歪みを取る方法、排泄力を高めて便秘などを解消するポーズ、美肌になる呼吸法など、女性にうれしい内容満載。実際の授業の流れをそのまま自宅で体験できるＤＶＤ付き。

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