不健康習慣チェックｂｏｏｋ

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体にいいと思い込んでいるけれど、実は不健康な生活習慣について、図解で楽しく、わかりやすく解説。様々な最新流行の健康法も取り上げつつ、より日常的で身近な生活習慣を検証。不健康度チェックテスト付き。

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