中性脂肪が高く肥満・動脈硬化が気になる方へ

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コレステロールと混同されやすい中性脂肪の正体を明らかにした上で、食事と運動を軸にした中性脂肪値を下げる方法を具体的に紹介。健康診断などで「中性脂肪値が高い」と言われた人に、今すぐ読んで欲しい本。

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