歯医者さんがすすめる健康美人への道

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くちびるの周りにある口輪筋をはじめとする表情筋の訓練が、健康・美容面で注目されている。現役の歯科医がその表情筋の成り立ちを人類の進化に遡って解説、一般的な筋肉とは違う特徴のある表情筋の訓練法も紹介。

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