４週間プログラムヨガ

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１回１０分、毎日ちゃんとレッスンすれば、４週間で美人体質を手に入れることができる。ＤＶＤを見ながらの週別プログラムで、無駄な脂肪を落として弾力のある筋肉をつけ、体中の細胞をリセットしよう。

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