現代版知恵袋健康編

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節句の菖蒲湯や冬至のゆず湯、梅干しや豆腐といった伝統食の活用など、昔から伝えられてきた先人の知恵の数々を、現代人に多い健康トラブル別に収集。丈夫な体を作り、病を未然に防ぐ心得も紹介する。

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