ひとりでできる１０分東洋マッサージ

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女性に多い症状を中心に５０の症状について、５つのカテゴリー別に「自分でできる」ツボ刺激療法を解説。ツボの探し方や押し方のポイント、その症状を治すのに“より効果的な”ライン状マッサージを紹介。

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