低糖・低脂肪・低カロリーのお菓子

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市販のお菓子は意外に高カロリー。手作りのお菓子で、おいしくカロリーダウンしよう。本書では身近にある材料を使って、無理なくエネルギーをコントロールした、おいしく作りやすいお菓子の数々を紹介する。

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