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芸能生活30周年記念、初めての人生エッセイ。いつでも気持ちいい空気感といらいらしない心をもって臨みたい、それが関根流。肩の力が抜けて、自分にも他人にも優しくなれる「撫で肩関根」の法則とイラストが満載。
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