美人の食材

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体質は食べ物によって３カ月で変えられる。浪花のミセスを虜にしてきた「美容の管理栄養士」初の著書。肌トラブルを解消する食材、女性の悩みを解消する食材、「きれい」をつくるお助けレシピなどを紹介。

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