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集英社新書
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宅配食を活用し、自宅に「入院」したつもりで自然に太らない生活のコツを身につける「自宅入院ダイエット」。仕事を休めないサラリーマンにも最適な、このダイエットのノウハウを肥満治療の権威がやさしく紹介。
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