楽しい健康ウォーキング入門

取り寄せ不可

ただ漫然と歩くだけでは効果は上がらない。本書では、バルセロナオリンピック競歩日本代表を務めた著者が、健康に効果がある正しいウォーキングのしかたを伝授。楽しく続けるためのポイントやヒントも紹介。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。