コレステロールをみるみる下げるコツがわかる本
コレステロール値を下げるためには、何をどう行えばよいのか。本書では、その具体的な方法を、食生活、運動、ストレス解消、ツボ刺激や漢方など幅広い視点から解説。カラーイラストや写真が豊富でわかりやすい１冊。
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