超カンタン！女の子１０００人のプチ・ダイエット

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簡単で、いつでもどこでも、誰でもできるプチダイエット集。１０代から２０代前半までの女性が実際に挑戦し、成功した体験記を集め、「お薦めダイエット」をコレクション。自分に合った方法を選べる。

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