ストレスマネジメント
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「こころの健康」のために、今注目の対策や予防方法を紹介するシリーズ。本書は、ストレスマネジメントの新たな切り口を探り、そこからストレス問題とその対象について解説、ストレスマネジメントのあり方を論じる。
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