チェンジング・フォー・グッド

チェンジング・フォー・グッド

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出版社
法研
著者名
ジェイムス・O.プロチャスカ , ジョン・C.ノークロス , カルロ・C.ディクレメンテ , 中村正和(1954ー) , 赤松利恵
価格
3,850円(本体3,500円+税)
発行年月
2005年9月
判型
A5
ISBN
9784879545459

禁煙や減量、アルコール依存など、不健康行動に気付き、行動が自発的に変わっていくことを促す手法を詳細に解説。巻末に行動変容ステージモデルに関する国内外の研究動向、用語集を掲載。

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