ストレスチェックノート

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日々のストレス状態をセルフチェックし、第一線の診療内科医が自分に合った上手なストレス対処法を解説。昇進うつ病、過敏性腸症候群、出社拒否などが気になる人に最適の手軽に読めるハンディーガイド。

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