100歳まで歩こう

100歳まで歩こう

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出版社
リヨン社
著者名
黒田恵美子
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2005年10月
判型
A5
ISBN
9784576051581

特別な運動をしなくても、正しく歩くだけでもっと健康に美しくなれる。体力別・目標別・歩きグセ別など、自分の体に合った「歩きの処方箋」に従って、歩ける体へとリフォームしよう。

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