心・息・動の訓え

取り寄せ不可

「心」「息」「動」の３つの章に分け、楊名時健康太極拳の目指す調心・調息・調身の三位一体に準じて説明。また、著者自身が演じる、楊名時健康太極拳２４式の貴重映像を収録したＤＶＤ付き。

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