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我慢なんかしなくていい、辛いことがあったら泣こう。そして明るく立ち直ろう。日本のパフォーマンス学の第一人者である著者が、涙を流すことの効果を徹底解説。ストレス社会に生きる全ての男性と女性に贈る1冊。
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