お風呂で５分！「アクア・ストレッチ」健康法

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水中の簡単ストレッチで体が超回復。アクア・エクササイズの第一人者が、膝、腰、股関節をみるみる改善させる簡単ノウハウを教示。毎日のお風呂で若さが甦る極楽簡便健康術を紹介する。

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