ストレッチからバー・レッスンまで
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バレエを始めたばかりの人のためのレッスン・ブック。練習前に行うストレッチから、基本のバー・レッスンまでを紹介する。レッスン映像を収録したDVDで、動作のポイントを確認できる。
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