仕事をしながら脂肪を燃やす！

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通勤途中やデスクワークをしながらできる、運動不足の解消術があったら…。そんな悩みを持つ忙しいビジネスパーソンのために、脂肪燃焼にも最適なスロートレーニングの技を伝授。役立つ健康情報も満載。

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