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モーツァルトの名曲は人間の副交感神経を刺激し、心身や脳をリラックスさせる。病気や睡眠障害の原因からモーツァルトの効果的な聴き方まで解説。心地よい眠りに誘う曲と免疫力を向上させる曲を収録したCD付き。
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