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武道界の80歳以上の大先輩たちから、これからの武道を背負って立つ後輩へのメッセージ。30人の血の通った経験談を通し、武道の奥深さと素晴らしさを伝える。月刊「武道」連載記事を年齢順に再構成し単行本化。
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