便秘には野草が凄くいい！

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腹痛などのトラブルなしで、便秘に驚きの効果。様々なハーブとハチミツだけで作られたサプリメントの効果を、臨床試験をもとに紹介。その他、便秘改善のコツやエクササイズ、食物繊維たっぷりのレシピなども掲載。

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