「ゆる体操」で気持ちよーくキレイになる

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カンタンで気持ちよくて、すぐに効果が出る「ゆる体操」。腕・わき・おなか・脚など、気になる部分をシェイプアップし、イライラやストレスも解消。からだのラインがスッキリしてキレイになる話題の体操を紹介。

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