血液と血管をイキイキさせる本

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動脈硬化は日本人の死因の陰の主役。血液がドロドロになり、血管がボロボロになるために起こる。怖い病気を防ぐため、サラサラ血液と丈夫な血管をつくる栄養素と食品、そして日常生活の注意点をわかりやすく解説。

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