竹内冨貴子の低カロリーで大満足レシピ

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簡単に作れておいしい、気軽に始められるダイエットメニューを紹介。本書のレシピをフル活用すれば、おなかだけでなく心も満足できるので、ストレスを感じることなくウエイトコントロールができる。

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