コアビリティトレーニング超走

コアビリティトレーニング超走

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出版社
ベースボール・マガジン社
著者名
山下哲弘
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2005年7月
判型
A5
ISBN
9784583038537

より速く走れる、より俊敏に動けることは、スポーツアスリートの永遠のテーマ。人体と筋肉の性質を解剖学的に解説。より速く走り、動くために必要な筋肉を鍛える方法を紹介。コアビリティトレーニング待望の第2弾。

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