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いい家族関係を取り戻すために、体を使うことを通したコミュニケーション「ファミリーゆる体操」を紹介。体と心のこりをほぐしてゆるめる体操を家族向けにアレンジ。それぞれの体の状態にぴったりな体操を楽しめる。
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