心と体をリセットする森林浴&ウォーキング

心と体をリセットする森林浴&ウォーキング

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出版社
素朴社
著者名
田中正則
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2005年6月
判型
B5
ISBN
9784915513893

ウォーキングと森林浴は最も身近な健康法。本書はその効用を解説、楽しく歩くためのアドバイスや、歩きたくなる道500選を紹介。本の扉にマイナスイオンが発生する用紙を使用、読むだけでも心と体が爽やかに。

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