４０歳からの幸せダイエット

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中年になるとやせにくくなり、若い人と同じダイエット法ではうまくいかない。ゆっくり確実に、体重や体型を変えていくためのダイエットを通して、４０代のライフスタイルをより快適に変えて行こう。

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