ちょっと気になる糖尿病
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血糖値が気になり出す前から、毎日のごはんに気をつけよう。本書は１日１６００ｋｃａｌを目安にレシピを紹介。夕飯は自由な組み合わせが楽しめるように構成。カロリーや塩分をカットするワザも公開。
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