らく、やせ。

タツミムック

らく、やせ。

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出版社
辰巳出版
著者名
福田千晶
価格
968円(本体880円+税)
発行年月
2005年7月
判型
A5
ISBN
9784777801534

ふだんの生活を「ちょい変え」して、気がついたらやせているイージー・ダイエット・レシピ。難しいカロリー計算はムリ、運動を始めても三日坊主、甘いものの誘惑には勝てないという人にお薦めのダイエット。

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