Ｆｙｔｔｅカロリー手帖２００５年版

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日ごろ利用する一般食品や外食メニュー、食材のカロリー約１５００点をカラー写真とともに掲載。毎日の食事でとったカロリーを把握し、ふだんの生活を見直すことで、食べ過ぎや運動不足が自然にコントロールできる。

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Ｆｙｔｔｅカロリー手帖 ２００５年版