病気が逃げだす知恵袋

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数々の健康情報があふれる今だからこそ、日本に昔から伝わる、健康に長生きする知恵を探ってみよう。「養生訓」をひもときながら、食事の後にごろごろしない、お茶かけご飯の効用など、現代に通じる知恵をまとめた。

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