かんたんバレエ・エクササイズ

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バレリーナの美しく優雅な動きを参考に、身体のゆがみを直し、キレイな姿勢やスタイルを手に入れるための実用本。エクササイズをパーツ別に細かくアレンジして解説。姿勢美人になれる１冊。

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