「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本

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対人関係、仕事、日常…。そこから来るストレス発散の「習慣化」が危険。あなたの気づかない習慣を今日から改善しよう。ストレスをとって、ポジティブエネルギーをゆっくり貯めていく方法を紹介。

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