ダンベル先生のミサイル栄養おやつ健康法

ダンベル先生のミサイル栄養おやつ健康法

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出版社
主婦と生活社
著者名
鈴木正成
価格
1,047円(本体952円+税)
発行年月
2005年5月
判型
A5
ISBN
9784391130669

からだを作るたんぱく質は3回の食事だけではとれない。大切なのは「おやつ」。ダンベル体操で有名な鈴木正成が、新しい理論と体操の組み合わせで、家族の健康な体作りを提案。

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