ぐんぐん良くなるうつ病快復ノート

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現代人の誰もが“心のカゼ”をひく可能性を持っている。１０人に２人が実際に“心のカゼ”を患っている。ストレス、不規則な生活、リズム障害などで、心も身体も疲労困憊。自分をみつめ、医師と語り合う快復ノート。

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