どんまい！わたし

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全国の働く女性を徹底取材し、「心を落ち着かせて次の行動を起こすためのちょっとした知恵」を集め、簡単でお金もかからない６５のテクニックを紹介。メンタルスキルコンサルタントも太鼓判の気分転換法実例集。

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