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日本でもっとも競技人口の多いスポーツ、ソフトテニス。本書は、ソフトテニスの歴史と知識から、基本のスイング、グラウンドストローク、サービス、レシーブ、ボレー、スマッシュ、試合に勝つテクニックまでを解説。
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