千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル

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ヨガ・インストラクターとして活躍する著者のスーパーヨガガイド。ビギナーならびに実践者にも役に立つ、初めての「ヨガ」ライフスタイル本。彼女自身の私生活も公開しながら、ヨガライフスタイルの全てを語る。

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