かんたん！１００ｋｃａｌメニュー

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糖尿病の人はもちろん、健康を維持する上でもすすめたい食事内容や食べ方を、主食・主菜・副菜の料理を数種類組み合わせることで、簡単にできるように編集。食事療法をイメージし、また楽しみながら実践できる１冊。

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