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Gakken mook
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お腹・胸・腕・脚・お尻…。体型別7日プログラムスロートレーニングで、気になる部位から体脂肪を燃やし、スロースタイル栄養学で体脂肪燃焼体質を作る。動きとリズムがよくわかるDVD付き。
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