どうしてもやせられない人のためのプチ断食お気楽ダイエット

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石原先生が、苦しいことは大キライな元タカラジェンヌに最強ダイエット法を伝授。何をやってもやせなかった人に贈る、プチ断食ダイエットの本。成功するための５ケ条や、実践の記録も掲載。

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