火の呼吸ダイエット＆ビューティ・バイブル

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初心者から上級者まで、本格ヨーガでカラダを完全美的改造。美しきオーラがとめどなく湧き出るココロとカラダになる「火の呼吸」を徹底指導。巻頭特集は火の呼吸式４週間ダイエットカレンダー。

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