パニック障害からの快復
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- 出版社
- 筑摩書房
- 著者名
- シャーリー・スウィード , シーモア・シェパード・ジャフ , 香川由利子
- 価格
- 1,980円（本体1,800円+税）
- 発行年月
- 2005年3月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784480877482
突然やってくるこの不安と恐怖は何か。どうすれば治るのか。パニック発作の時、体と心で何が起こるかを説明し、食生活や運動、リラクゼーション、心の持ち方などによる改善方法を紹介。快復した人の体験談も掲載。
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