強い血液力を作る「千坂式食事法」

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食べ物を、陰性・陽性・酸性・アルカリ性の４つの性質に分け、そのバランスをとることで体調を整える、「千坂式食療法」を紹介。基本から、悩みの症状別にレシピを収録する。

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